Leefstijlcoaching
Met oplossingen verdeeld over diverse thema’s bieden we alles wat je nodig hebt om zowel medewerkers als je organisatie te laten groeien.
✓ Snel - Binnen 48 uur offertes op maat.
✓ Gratis en vrijblijvend - Geen verplichtingen of verrassingen.
✓ Deskundig advies - Wij helpen je de beste keuze te maken.
Boost de vitaliteit van je organisatie
Vitale medewerkers vormen de basis voor gezonde teams en succesvolle organisaties. Toch is werkdruk, vermoeidheid of disbalans voor veel werknemers een dagelijkse realiteit. Een professionele leefstijlcoach helpt bij het doorbreken van ongezonde patronen en versterkt duurzame inzetbaarheid.
Leefstijlcoaching is gericht op gedragsverandering, bewustwording en langdurige gezondheid. Maar wanneer schakel je een leefstijlcoach in? En hoe kies je de juiste specialist?
Een leefstijlcoach begeleidt medewerkers in het ontwikkelen van een gezondere levensstijl en een betere werk-privébalans. De coach:
- Analyseert huidige leefgewoonten en brengt verbeterpunten in kaart
- Begeleidt op het gebied van voeding, beweging, slaap en stressmanagement
- Helpt medewerkers om haalbare doelen te stellen en vol te houden
- Ondersteunt bij het voorkomen van klachten zoals burn-out, overgewicht en chronische stress
- Versterkt vitaliteit en inzetbaarheid, zowel individueel als binnen teams
Bij preventie van gezondheidsklachten
Voorkom uitval door tijdig te werken aan gezondere gewoonten.
Voor verbetering van energie en balans
Bij klachten zoals vermoeidheid of disbalans biedt een leefstijlcoach praktische begeleiding.
Tijdens re-integratie na ziekte of burn-out
Extra ondersteuning bij herstel draagt bij aan duurzame terugkeer op de werkvloer.
Bij langdurige stress of hoge werkdruk
Een coach helpt bij het ontwikkelen van veerkracht en effectieve stressstrategieën.
Voor teams en organisaties
Leefstijlcoaching is ook inzetbaar in de vorm van workshops of trajecten die teamvitaliteit versterken.
Versterk gezondheid: Coaching draagt bij aan fysieke en mentale vitaliteit
Verhoog energie: Fitheid en balans zorgen voor meer productiviteit
Voorkom verzuim: Gezonde leefstijlkeuzes verminderen risico’s op uitval
Stimuleer eigenaarschap: Werknemers maken bewustere keuzes in werk en privé
Creëer een vitale cultuur: Leefstijlcoaching versterkt teams én organisaties
Een greep uit onze dienstverleners
Vind de juiste dienstverlener in 3 stappen!
1. Plaats gratis je aanvraag
Wij vinden voor jou de 3 beste matches in ons netwerk!
2. Ontvang offertes
Binnen 48 uur ontvang je 3 gratis en vrijblijvende offertes
3. Maak je keuze
Vergelijk de offertes en selecteer de perfecte match voor jouw bedrijf!
Veilig & vertrouwd
Jouw privacy is onze prioriteit. We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om en delen ze alleen met aanbieders die passen bij jouw aanvraag. Geen ongevraagde mails, geen irritante telefoontjes – gewoon een veilige en transparante dienstverlening.
Twijfel je nog?
Dit is waarom HRnexus werkt
✓ Altijd een passende oplossing
✓ Binnen 48 uur offertes van 3 aanbieders
✓ Vrijblijvend en zonder kosten
✓ Betrouwbare experts met bewezen ervaring
✓ Veilig en vertrouwelijk
HRnexus: Jouw partner voor een leefstijlcoach
Bellen naar ons
Direct ondersteuning bij jouw aanvraag.
06-30192864
Mailen met ons
Binnen 2 werkdagen antwoord.
info@hrnexus.nl
